DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 56,09Km
Tiempo
Real de Pedaleo 3h 34min 17seg
Tiempo
Total de la Salida 5h 28min 05seg
Velocidad
Media 15,70Km/h
Velocidad
Máxima 52,80Km/h
FC Media
(Mosquito) 126ppm
FC Máxima (Mosquito) 163ppm
FC Zona 1
(89-105ppm) 17%
FC Zona
2 (106-123 ppm) 19%
FC Zona
3 (124-141 ppm) 25%
FC Zona
4 (142-158 ppm) 30%
FC
Zona 5 (159-177 ppm) 2%
Calorías (Mosquito) 1.804Kcal
Desnivel
Positivo Acumulado 945m
Temperatura
media 23,4ºC
IBP 77 BYC
Ruta Olesa-Río-Abrera-parque Canals I Nubiola-San Esteve Sesrovires-Castell de Gelida-Creu de Aragall-carretera a San Andreu de la Barca-Río Llobregat-Olesa...
Paradas para replegarnos, hacer fotos y almorzar...
Valientes guerreros Daniel BICIA2, Vicente y Mosquito...
Salida casi de fin de semana.
Pudimos reclutar al bueno de Vicente, que estuvo a punto de perderse una gloriosa etapa.
Daniel hizo de guía del desfiladero, y no cometió fallos en toda la ruta.
El único pero fue el bajarnos desde La Creu de Aragall hasta San Andreu de la Barca por carretera.
Pero hoy todo quedaba perdonado.
Ayudó a reparar el cambio de Mosquito, al que se le incrustó una piedra en el mecanismo que impedía cambiar de plato, y fue Dani quien cazó aquella malévola piedra.
Por Abrera, las Chicas de Oro decidieron acompañarnos por un sendero estrecho durante unos 10 minutos. Nos reímos mucho con estas mujeres de longeva edad.
Avituallamiento en el Restaurante de la Creu de Aragall y para casita, a hacer la barbacoa.
La piedra que se incrustó en mi desviador y casi me hace regresar a Esparta.
En el Castell de Gelida.
Pudimos reclutar al bueno de Vicente, que estuvo a punto de perderse una gloriosa etapa.
Daniel hizo de guía del desfiladero, y no cometió fallos en toda la ruta.
El único pero fue el bajarnos desde La Creu de Aragall hasta San Andreu de la Barca por carretera.
Pero hoy todo quedaba perdonado.
Ayudó a reparar el cambio de Mosquito, al que se le incrustó una piedra en el mecanismo que impedía cambiar de plato, y fue Dani quien cazó aquella malévola piedra.
Por Abrera, las Chicas de Oro decidieron acompañarnos por un sendero estrecho durante unos 10 minutos. Nos reímos mucho con estas mujeres de longeva edad.
Avituallamiento en el Restaurante de la Creu de Aragall y para casita, a hacer la barbacoa.
La piedra que se incrustó en mi desviador y casi me hace regresar a Esparta.
En la Creu de Aragall.
Reponiendo fuerzas.
El premio merecido.
La ruta y el perfil…
1 Reacciones:
Buena ruta.
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