domingo, 4 de agosto de 2019

COLESTEROLEANDO...



DATOS TÉCNICOS SALIDA   
                                              
Salida de  6,00Km        
Tiempo Real de footing  1h 28min 24seg                                                            
Tiempo Total salida 1h 38min 40seg                     
Ritmo Medio  14,44min/Km                      
Velocidad Media  4,10Km/h                          
Desnivel Positivo Acumulado 201m
FC Media (Mosquito) 89ppm 
FC Máxima (Mosquito) 119ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 33%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 14%
FC Zona 3 (124-141ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%        
Calorías (Mosquito) 458Kcal   
IBP 27 HKG                               
Ruta Caminata Olesa-Can Llimona V2-ruta colesterol-Daina Isard-Olesa...
Paradas a hacer fotos...
Valientes guerreros Gloria, Pau y Mosquito...



Ruta por Esparta de Montserrat en familia.

Día de intenso calor, como es habitual estos meses.

Pero ni el calor detiene a los espartanos.






La ruta y el perfil...