ANSILES, HUESCA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

                                              

Salida de  2,31Km        
Tiempo Real de footing  37min 09seg                                                            

Tiempo Total salida  40min 17seg                     

Ritmo Medio  16,05min/Km                      

Velocidad Media  3,70Km/h                          

Desnivel Positivo Acumulado 22m             
FC Media (Mosquito) 81ppm 
FC Máxima (Mosquito) 130ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 11%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%
FC Zona 3 (124-141ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%        
Calorías (Mosquito)  158Kcal    

IBP  18 HKG                               

Ruta Footing Ansiles-Linsoles-Ansiles...

Paradas para replegarnos...

Valientes guerreros Pau Príncipe, Gloria y Mosquito...


Buscando en el baúl de los recuerdos...

Nueva joyita que conquistar...

Sin prisa, sin pausa...

Esparta crece...

La ruta y el perfil...