FOOTING POR LES, LÉRIDA...

DATOS TÉCNICOS SALIDA   

                                              

Salida de  0,64Km        
Tiempo Real de footing  12min 18seg                                                            

Tiempo Total salida 12min 18seg                     

Ritmo Medio  19,15min/Km                      

Velocidad Media  3,10Km/h                          

Desnivel Positivo Acumulado 3m             
FC Media (Mosquito) 74ppm 
FC Máxima (Mosquito) 127ppm  
FC Zona 1 (89-105 ppm) 48%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 38%
FC Zona 3 (124-141ppm) 14%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%        
Calorías (Mosquito) 40Kcal    

IBP  6 HKG                               

Ruta Footing por Les, Lérida...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Pau, Gloria y Mosquito...






Ruta en busca de los franceses, aproximándonos a los chalecos amarillos...

No hayamos ninguno que hubiera saltado el cerco fronterizo...

Los territorios permanecen tranquilos...

 

La ruta y el perfil...