DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 21,42Km
Tiempo
Real de Pedaleo 1h 45min 24seg
Tiempo
Total de la Salida 2h 00min 57seg
Velocidad
Media 12,20Km/h
Velocidad Máxima 42,30Km/h
FC Media (Mosquito) 120ppm
FC Máxima (Mosquito) 156ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 18%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 19%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 32%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 18%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 783Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 669m
Temperatura media 16,7 ºC
IBP 76 BYC
Ruta Olesa-Vicentó
V2-Ribes Blaves-Sant Pere Sacalm-PuigVentós lado suave-Ribes Blaves-Vicentó
V1-Olesa…
Paradas para replegarnos,
coger agua para Mosquito en casa Vicente y para abrigarnos...
Valientes guerreros Vicente
y Mosquito...
Hoy
salimos Vicente y Mosquito de nuevo a patrullar Esparta.
Decidimos
realizar rampas de un nivel más elevado.
Para ello
le enseño el Vicentó V2 que no conocía, y que de buenas a primeras ya te pone
el cardio a tope.
Tras coronar
Ribes Blaves nos enfrentamos a la segunda rampa de nivel duro, desde la
carretera hasta Sant Pere Sacalm.
El resto
a era pan comido tras estos 2 primeros escollos.
Llevamos
en todo momento un ritmo muy de paseo para no sufrir en exceso y ambos llegamos
a casa sin haber pasado un rato duro.
La ruta y
el perfil…
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Buscando desnivel.
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