DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 24,27Km
Tiempo
Real de Pedaleo 1h 40min 14seg
Tiempo
Total de la Salida 1h 53min 42seg
Velocidad
Media 14,50Km/h
Velocidad Máxima 43,10Km/h
FC Media (Mosquito) 123ppm
FC Máxima (Mosquito) 159ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 23%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 20%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 23%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 27%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito) 816Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 542m
Temperatura media 21,8ºC
IBP 39 BYC
Ruta Olesa-rio-Sendero
cementerio arriba y abajo-carretera a Estación Olesa antigua-camino riera San
Jaume a Ribes Blaves-Vicentó V1-Olesa…
Paradas para replegarnos,
ver camino a seguir y despedirnos...
Valientes guerreros Vicente
y Mosquito...
Hoy hemos
salido Vicente y yo.
Mosquito
le tenía preparada una nueva sorpresa a Vicente.
Se
trataba de hacer un nuevo sendero de subida y bajada desde el Cementerio nuevo
de Olesa y dirección Ribes Blaves, que se convierte infranqueable en bicicleta
a partir de un punto concreto de la ascensión.
Así que
subimos y bajamos y disfrutamos.
Después
sumamos algo más de desnivel haciendo zonas por Ribes Blaves.
Sin duda
Mosquito ha recuperado el FLOW.
Hoy no le
pinchaban las piernas como el martes y podía combatir de tú a tú.
Vicente
además estrenaba GPS nuevo.
Todo un
Garmin 1030 con el que surcará, a partir de ahora, los caminos de Esparta.
La ruta y
el perfil…
1 Reacciones:
Mis piernas funcionan de nuevo.
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