VALÍA LA PENA HACER UNA PARADA EN EL CAMINO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,78Km

Tiempo Real de Carrera 1h 07min 58seg

Tiempo Total de Carrera 1h 08min 53seg

Ritmo Medio 6,18m/Km

Velocidad Media 9,50Km/h

FC Media (Mosquito) 136ppm

FC Máxima (Mosquito) 157ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 18%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 40%

FC Zona 4 (142-158 ppm) 40%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  613Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 410m

IBP 80 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-PuigVentós lado duro-2 cadenas-Olesa...

Paradas a fotografiar a mi amigo el lagartijo...

Valientes guerreros Mosquito...

Hoy cambiamos el corcel por las zapatillas.

Tras un día de descanso ayer, hoy reemprendemos la actividad física de alto nivel.

Un ascenso al PuigVentós a primera hora de la mañana, con la fresca y poca gente.

Mi sorpresa ha sido encontrarme con la salamandra en el camino de las 2 cadenas, donde no creía que podrían haber estos seres.

El animalito, al verme, ni se ha movido.

Se ha prestado sin ánimo de lucro a hacerse unas instantáneas a mi vera.

He decidido no cogerlo esta vez para no incomodarlo.

La ruta y el perfil…