UN DÍA DE RELAX...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 37,62Km

Tiempo Real pedaleando 1h 49min 24seg

Tiempo Total salida 1h 50min 38seg

Velocidad Media 20,60Km/h

Velocidad Máxima 40,80Km/h

FC Media (Mosquito) 123ppm

FC Máxima (Mosquito) 144ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 2%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 46%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 49%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  1%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  855Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 173m

Temperatura Media 11,5ºC

IBP 20 RNG 

Ruta Olesa-Rio Llobregat-Sant Andrés de la Barca-Rio Llobregat-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy volvemos a montar a LYNKS.

Pero se trataba de relajar cuerpo y mente.

Nada de apretones, nada de calentones.

Este cuerpo escultural se ha de cuidar desde el interior.

 

Y hoy era ese día.

 

La ruta y el perfil...