lunes, 4 de abril de 2022

DE NUEVO EN CHANCLAS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,59Km
Tiempo Real de Carrera 1h 02min 56seg
Tiempo Total de Carrera 1h 03min 02seg
Ritmo Medio 5,57m/Km
Velocidad Media 10,10Km/h
FC Media (Mosquito) 145ppm
FC Máxima (Mosquito) 164ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 17%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  76%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 2%
Calorías (Mosquito)  832Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 66m
IBP 39 RNG 
Ruta Carrera Olesa-rio Llobregat-Olesa...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...


 

Por fin vuelvo a salir a trotar en chanclas.

 

Tras el Covid, el resfriado, los mocos, los virus, el malestar.

 

Por fin vuelvo a salir a trotar en chanclas.

 

Ya era hora.

 

Por fin.

 

Que gustito.





 

La ruta y el perfil...