MINAS DEL HORCAJO 1/3...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,41Km

Tiempo Real de Carrera 1h 00min 33seg

Tiempo Total de Carrera 1h 00min 35seg

Ritmo Medio 5,49m/Km

Velocidad Media 10,30Km/h

FC Media (Mosquito) 153ppm

FC Máxima (Mosquito) 168ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 5%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  60%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 33%

Calorías (Mosquito)  862Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 66m

IBP 40 RNG 

Ruta Carrera El Horcajo...

Paradas Caminar cuando se apagó luz túnel Horcajo...

Valientes guerreros Mosquito...

 

Ruta por el Horcajo en chanclas.

Ritmo tranquilo, pero constante.

Temperatura ideal.

 

La ruta y el perfil...