DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 9,04Km
Tiempo Real running 54min 21seg
Ritmo Medio 6,07min/Km
Velocidad Media 9,80Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 241m
FC Media (Mosquito) 140ppm
FC Media (Mosquito) 140ppm
FC Máxima (Mosquito) 159ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 7%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 70%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 22%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 0%
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 7%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 70%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 22%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 0%
Calorías (Mosquito) 642Kcal
IBP 45 RNG
Ruta Running Vilaür-Camallera-Mas de la Riera-Camallera-Vilaür...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
Finaliza hoy la cacería de l´Empordà con un buen resultado, ya que hemos limpiado definitivamente todos los campos de individuos de baja casta, recobrando la normalidad en la zona...
Los payeses me han recompensado con suculentos ágapes a los que no he podido resistir...
También me he bañado en sus lindas playas...
La ruta y el perfil...
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