DESNIVELES DE INFARTO...

DATOS TÉCNICOS SALIDA    

Salida de 8,69Km

Tiempo Real running 1h 06min 54seg

Ritmo Medio 7,45min/Km

Velocidad Media 7,70Km/h

Desnivel Positivo Acumulado 413m
FC Media (Mosquito) 145ppm

FC Máxima (Mosquito-177ppm) 165ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 4%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 54%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 42%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 0%

Calorías (Mosquito) 845Kcal

IBP 80 RNG 

Ruta Running Olesa-Can Llimona-nueva trialera subida-PuigVentós-nueva trialera bajada-Olesa...

Paradas ninguna...

Valientes guerreros Macinguer, Vicente y Mosquito...

 

La ruta de hoy no es apta para no sufridores...

Las perlitas que Mazinguer nos ha mostrado en forma de trialera de subida y trialera de bajada, ambas rotas y con desniveles no aptos para gente con claustrofobia, han pasado factura al bueno de Mosquito, que a penas podía seguir el ritmo de sus predecesores y ha notado unas molestias en la pierna derecha que le han hecho ponerse a caminar en dos tramos muy duros de subida...

A Vicente por el contrario le va la marcha, y se ha puesto cachondo e incluso le ha apretado el paso a Mazinguer, que con los ojos inyectados en sangre ha salido a su caza aunque pronto ha desistido de cazarlo...

Sin duda la ruta de hoy ha sido muy dura y muestra una vez más que Mosquito no anda bien cuesta arriba desde hace un tiempo...

La ruta y el perfil...

LA RUTA Y EL PERFIL...