DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 10,84Km
Tiempo Real running 57min 35seg
Ritmo Medio 5,07min/Km
Velocidad Media 11,70Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 295m
FC Media (Mosquito) 152ppm
FC Media (Mosquito) 152ppm
FC Máxima (Mosquito) 170ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 0%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 3%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 46%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 44%
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 0%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 3%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 46%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 44%
Calorías (Mosquito) 774Kcal
IBP 47 RNG
Ruta Running Lugo-muralla de Lugo-Lugo...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
Otro buen día de batalla en la Galia, corriendo alrededor de la muralla desde donde puedo divisar al enemigo si se intenta aproximar...
Sin duda mi presencia les ha causado terror porque no se ha acercado ningún elemento enemigo...
Seguiremos patrullando...
La ruta y el perfil...
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