DATOS TÉCNICOS SALIDA
Salida de 10,72Km
Tiempo Real running 1h 11min 16seg
Ritmo Medio 6,40min/Km
Velocidad Media 9,00Km/h
Desnivel Positivo Acumulado 535m
FC Media (Mosquito) 149ppm
FC Media (Mosquito) 149ppm
FC Máxima (Mosquito) 167ppm
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 1%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 26%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 55%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 18%
FC Zona 1 (60-70% de FC Máx) 1%
FC Zona 2 (70-80% de FC Máx) 26%
FC Zona 3 (80-90% de FC Máx) 55%
FC Zona 4 (90-100% de FC Máx) 18%
Calorías (Mosquito) 928Kcal
IBP 81 RNG
Ruta Running Olesa-Puigventós lado duro-dos cadenas-Olesa...
Paradas ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...
De regreso de la Galia y antes de partir de nuevo para tierras pirenaicas decidí sudar como lo hacemos en Esparta, a lo grande...
Y que mejor que ir hasta el PuigVentós al galope sobre mis chanclas espartanas aniquilando a todo aquel que se me cruzaba en el camino...
La suerte es que en mi camino no se cruzó nadie, lo que por otro lado agradecí...
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