martes, 23 de abril de 2019

SALÍA SOLITO Y REGRESÉ ACOMPAÑADITO...



DATOS TÉCNICOS SALIDA 


Salida de 33,99Km
Tiempo Real de Pedaleo 1h 59min 51seg
Tiempo Total de la Salida 2h 04min 27seg
Velocidad Media 17,00Km/h
Velocidad Máxima 43,80Km/h
FC Media (Mosquito) 134ppm
FC Máxima (Mosquito) 163ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 7%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 17%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 22%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 40%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 10%
Calorías (Mosquito)  1.132Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 582m
IBP 40 BYC
Ruta  Olesa-Blaus-Camí veinal a Collbató-encina centenaria-Bruc-senderos Eada V1-clinica desintoxicación-cementerio Esparraguera-Olesa...
Paradas para replegarnos y hacer fotos...
Valientes guerreros Isma Carmona y Mosquito... 


Hoy salía a entrenar en solitario, pero mira tú por donde, me topé con Isma Carmona y se me unió en la causa...

Él ya volvía hacia Esparta, pero claro, al verme a mí, no pudo resistir las ansias de poder acompañarme en una de mis guardias...

Así que me suplicó que le dejara acompañarme, y yo le concedí el deseo, por algo soy un Rey bondadoso...

Como el ya venía caliente, pues hizo que mi ritmo subiese un poco, aunque cuando se trataba de superar algún muro, Isma ponía el turbo y me dejaba pegao al suelo literalmente...

Está a otro nivel cuando se trata de escalar paredes...

En cambio no era lo mismo cuando nos dejábamos caer por sinuosos senderitos, aquí el que marcaba los días santos era un servidor...

Al final salida en magnífica compañía en un día perfecto...



La rutay el perfil...