miércoles, 6 de enero de 2021

A CORRER CON LOS REYES MAGOS...



 
DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 11,00Km
Tiempo Real de Carrera 57min 53seg
Tiempo Total de Carrera 57min 53seg
Ritmo Medio 5,16m/Km
Velocidad Media 11,40Km/h
FC Media (Mosquito) 146ppm
FC Máxima (Mosquito) 162ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 31%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  66%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 1%
Calorías (Mosquito)  690Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 32m
IBP 36 RNG 
Ruta Carrera Lleida-rio Segre-Lleida...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...


 

Salgo a correr lejos de Esparta.

 

Me han comentado que 3 sospechosos con barba y sacos llenos de objetos, frecuentan las tierras de Lleida.

 

Dicho y hecho, me he calzado mis chanclas y he salido en su busca.

 

La temperatura muy muy baja no ha impedido que disfrutara de mi salida.

 


 

La ruta y el perfil...



1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Fresco pero a buen ritmo.