martes, 26 de enero de 2021

ESPARTA SONRÍE A LA NUEVA ERA...



DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 31,08Km
Tiempo Real de Pedaleo 2h 03min 02seg
Tiempo Total de la Salida  2h 08min 27seg
Velocidad Media 15,20Km/h
Velocidad Máxima 38,60Km/h
FC Media (Mosquito) 105ppm
FC Máxima (Mosquito) 143ppm
FC Zona 1 (89-105ppm)  29%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 38%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 12%
FC Zona 4 (142-158 ppm) 0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0% 
Calorías (Mosquito)  689Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 413m
Temperatura media 7,9ºC
IBP 29 BYC
Ruta Olesa-rio-Abrera-a toda mecha V1-San Esteve Sesrovires-Martorell-Can Bros-Abrera-Olesa
Paradas Para mear...
Valientes guerreros  Vicente y Mosquito...

 

Hoy salída de escudero y Rey por las lindes de Esparta.


Ruta para estar dentro de la zona aeróbica unos y otros no.


Poco a poco recuperamos el color de piel de Vicente.


Sus cayos están desapareciendo.


Sus gemelos están aumentando de volumen.


Sus ojos se inyectan en sangre cada día un poco más.

 

Los carbohidratos fluyen por sus venas como antaño.

 

Los lípidos circulan por sus músculos de nuevo.

 

Sus glóbulos rojos saturan de oxígeno puro sus músculos.


Su W.C. huele a rosas cuando evacúa.


Se nota que la senda por la que ahora transita es la correcta.


Atrás deja esos meses de estancamiento militar que han diezmado tanto a las tropas del reino.


Ahora, con él de nuevo entre los muertos, volveremos a ser aquella dupla temida en todos los confines.

 

Ahora el Rey vuelve a sonreír, y más cuando ve a su escudero sufrir a rebufo todo el día :)

 

De nuevo surcamos la noche para proteger a nuestros paisanos.

 

No temáis gente de bien, aquí estamos los espartanos.

 

No lloréis dulces damiselas, acallaremos vuestro llanto con vigor.

 

Hacernos buenos cocidos, señoras de Esparta, pues los comeremos sin protestar.






La ruta y el perfil…

1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Poco a poco, sin prisa.