martes, 7 de marzo de 2023

TENÍA QUE HABER SIDO DÍA DE BASE...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de  52,50Km
Tiempo Real pedaleando 2h 22min 47seg
Tiempo Total salida 2h 23min 20seg
Velocidad Media 22,10Km/h
Velocidad Máxima 41,50Km/h
FC Media (Mosquito) 127ppm
FC Máxima (Mosquito) 156ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 6%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 27%
FC Zona 3 (124-141 ppm)  62%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  3%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  1.077Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 225m
Temperatura Media 14,5ºC
IBP   26 BYC
Ruta Olesa-Rio Llobregat-San Feliu de Llobregat-Rio Llobregat-Olesa ...
Paradas Ninguna...
Valientes guerreros Mosquito...

 

 

Hoy, aprovechando que el sol perdura más tiempo allá arriba, alargo ruta.


Casi la completo con la antorcha apagada.


He tenido que encender la antorcha sobre las 19:15h.


Hasta esa hora había suficiente luz.


Se trataba de efectuar un rio en modo Flow para hacer base y reposar los 3 días consecutivos de batallas.


Pero como quien no quiere la cosa, mi corcel OIZ volaba con soltura por los caminos.


El terreno estaba en perfecto estado.


La temperatura era perfecta.


No había viento de bajada, aunque sí de subida, un poco.


Al final mi media ha sido superior a lo esperado para un día de base.


Pero así son las cosas, salen por donde menos te los esperas el día que menos te lo esperas.

 
 

 

La ruta y el perfil...