miércoles, 5 de julio de 2023

RUNNING A LA HOZ DE TRAGAVIVOS, CUENCA...

 
 

DATOS TÉCNICOS SALIDA


Salida de 10,04Km
Tiempo Real de Carrera 1h 03min 01seg
Tiempo Total de Carrera 1h 06min 39seg
Ritmo Medio 6,17m/Km
Velocidad Media 9,60Km/h
FC Media (Mosquito) 148ppm
FC Máxima (Mosquito) 169ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 0%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 3%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 21%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  54%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 20%
Calorías (Mosquito)  847Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 213m
IBP 52 RNG 
Ruta Carrera Cañizares-Hoz de Tragavivos-Cañizares...
Paradas  Para hacer fotos en la Hoz de Tragavivos...
Valientes guerreros  Mosquito...


 

Hoy tocaba sacrificarse.

 

Como la matanza del cerdo, pero en uno mismo.

 

Con el cuerpo parcheado de caminatas suaves.

 

Sin meterle tralla pero sí mucho vinito, mucha comidita.

 

No está el cuerpo pa mucha tela.

 

Pero mira tú, soy espartano.

 

Así que arreando.

 

A parte de ir fuera de zona aeróbica por mi condición física, lo otro que me tocó los co...ones fueron las moscas cojoneras de esta zona del mundo.

 

Se te pegan y no se separan a no ser que les des un pescozón.

 

Que pesadas, por Dios.

 









La ruta y el perfil...


1 Reacciones:

Plato Pequeño dijo...

Que pesadilla de moscas.