domingo, 23 de julio de 2023

A POR PIÑAS...

 

 DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 6,88Km
Tiempo Real de Caminata 1h 31min 57seg
Tiempo Total de Salida 1h 45min 49seg
Ritmo Medio 13,21m/Km
Velocidad Media 4,5Km/h
FC Media (Mosquito) 81ppm
FC Máxima (Mosquito) 131ppm
FC Zona 1 (89-105ppm) 18%
FC Zona 2 (106-123 ppm) 2%
FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%
FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%
FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%
Calorías (Mosquito)  400Kcal
Desnivel Positivo Acumulado 77m
IBP  20 HKG 
Ruta Caminata Berlai-Piñeiras-Mougán-Piñeiras-Berlai...
Paradas Para coger piñas...
Valientes guerreros Gloria y Mosquito...
  

No todo ha de sere bici o correr.


También un Rey ha de saber salir a caminar para controlar su colesterol.


Y de paso, cogemnos unas piñas tamaño Gallego.






La ruta y el perfil...