RUNNING POR TIERRAS GALAICAS 7...

   

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 12,26Km

Tiempo Real de Carrera 1h 08min 49seg

Tiempo Total de Carrera 1h 08min 50seg

Ritmo Medio 5,37m/Km

Velocidad Media 10,70Km/h

FC Media (Mosquito) 143ppm

FC Máxima (Mosquito) 157ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 0%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 34%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  64%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  907Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 131m

IBP 53 RNG 

Ruta Carrera Berlai-Lousada de Abaixo-Berlai...

Paradas  Ninguna...

Valientes guerreros  Mosquito...

 

Ruta por la Galia para mantener al Rey fresquito mientras en Esparta se cuecen vivos.

La ruta y el perfil...