A SANT PAU VELL...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 10,80Km

Tiempo Real de Carrera 2h 30min 00seg

Tiempo Total de Carrera 2h 50min 24seg

Ritmo Medio 13,53m/Km

Velocidad Media 4,3Km/h

FC Media (Mosquito) 88ppm

FC Máxima (Mosquito) 138ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 35%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 11%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  657Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 392m

IBP 44 RNG 

Ruta Caminata Bruc-riera hasta parquing Can Massana-Sant Pau Vell-Bruc...

Paradas Para almorzar y hacer fotos...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

 

Salida matutina de Reina y Rey.

Por delante un mundo por descubrir.

Hoy tocaba mostrar a la Reina Sant Pau Vell.

Así que cogemos fuerzas en el Bruc.

Y nos damos el paseo.

Rematamos con una barbacoa diga de Reyes.

Barbacoa espartana...

 

 

La ruta y el perfil...