ESTIRANDO LAS PIERNAS...

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 9,48Km

Tiempo Real de Carrera 1h 57min 10seg

Tiempo Total de Carrera 2h 38min 37seg

Ritmo Medio 12,21m/Km

Velocidad Media 4,9Km/h

FC Media (Mosquito) 79ppm

FC Máxima (Mosquito) 126ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 17%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 4%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 0%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  0%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 0%

Calorías (Mosquito)  492Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 215m

IBP 34 RNG 

Ruta Caminata Olesa-Can Llimona V1-Colesterol-Daina Isard-Polígono Catex-Olesa...

Paradas A tomar algo...

Valientes guerreros Gloria y Mosquito...

 

Salida al atardecer.

Algo había que hacer.

Un domingo sin deporte es como un water sin cagarro.

Así que un paseíto y arreglado.

 

 

 

La ruta y el perfil...