UNA CARRERITA SIN MÁS...

 

DATOS TÉCNICOS SALIDA

Salida de 6,61Km

Tiempo Real de Carrera 41min 31seg

Tiempo Total de Carrera 41min 34seg

Ritmo Medio 6,17m/Km

Velocidad Media 9,50Km/h

FC Media (Mosquito) 146ppm

FC Máxima (Mosquito) 164ppm

FC Zona 1 (89-105ppm) 0%

FC Zona 2 (106-123 ppm) 1%

FC Zona 3 (124-141 ppm) 26%

FC Zona 4 (142-158 ppm)  64%

FC Zona 5 (159-177 ppm) 5%

Calorías (Mosquito)  512Kcal

Desnivel Positivo Acumulado 162m

IBP 47 RNG 

Ruta Carrera Olesa-Can Llimona V1-colesterol-Daina Isard-Olesa...

Paradas Ninguna...

Valientes guerreros Mosquito...

 

Salida a correr, para completar un 9 de 9 en salidas consecutivas.

Se trataba de sumar, sin desgastarme en exceso.

Misión cumplida.

 

 

La ruta y el perfil...